Radost Bivanja

Pozornost do sebe

Pogovor z voditeljico Petro Jeretino

Petra, dobrodošla. Ali nam lahko razložiš, kaj sploh je metoda FELDENKRAIS? Je to kak nov način telovadbe?

Vadba Feldenkrais ni telovadba. Je posebna oblika učenja, kjer za orodje preprosto uporabimo svoje telo. Z nežnimi, lahkimi gibi in usmerjeno pozornostjo dosežemo zase optimalen način gibanja in tudi izboljšanje telesnih funkcij. Lekcije Feldenkrais temeljijo na poglobljenem poznavanju biomehanike, nevrologije, razvojne motorike, psihologije in pedagogike. Delujejo na naš centralni živčni sistem, kjer se naši dosedanji, globoko zakoreninjeni vzorci gibanja in vedenja začnejo spreminjati v za posameznika bolj primerne.

Na termometru kaže -50 stopinj in to je samo trenutno stanje, a vendar speča okolica, odeta v snežno odejo, ne kaže, da se lahko na tem kraju zunanje temperature dvignejo nad ledišče. Celotna pokrajina daje vtis, da spi skoraj enako kot v pravljici o Trnuljčici. Toda sledi divjih živali govorijo, da je na Altaju, v goratem predelu Sibirije, veliko življenja v divjini.

S SIBIRICA (PINACEAE SPECIES)= SIBIRSKI BOR = SIBIRSKA CEDRA = Сибирский кедр (Sibirski kedr)

Sibirski bor (Pinus Sibirica Du Tour) spada v družino borov. Ljudsko poimenovanje “Kedr”, ki ga uporabljajo prebivalci Sibirije je razlog, da se uporablja tudi ime sibirska cedra, vendar Pinus Sibirica ne spada med cedre.

Na naši strani uporabljamo izraza Sibirska Cedra in Sibirski Bor (v skladu z napotki proizvajalcev), vendar gre v obeh primerih za Pinus Sibirica Du Tour!

Veliko trudov znanstvenikov po vsem svetu je usmerjeno v proučevanje unikatnih pozitivnih učinkov sestavin borovcev na zdravje človeka. Ekstrati iz lubja, iglic in lesa različnih vrst borovcev so komercialno zelo uspešni.

MASMI NATURAL COTTON predstavlja ekološke in naravne proizvode za higieno žensk. Njihov izbor izdelkov vsebuje tampone, vložke in dnevne ščitnike perila narejene iz 100% ekološkega bombaža in 100% naravnega bombaža. Za razliko od večine higienskih izdelkov, dostopnih na današnjem trgu, je vpojno jedro vseh naših izdelkov narejeno iz čistih bombažnih vlaken. Celulozna vlakna, pridobljena iz naravno rastočih dreves, niso uporabljena v nobenem od naših izdelkov. S tem pomagamo našemu planetu Zemlja. Vsi naši izdelki so pridobljeni popolnoma naravno, brez uporabe škodljivih kemikalij, ki dražijo občutljivo kožo. MASMI NATURAL COTTON izdelki delujejo naravno in so več kot 95% biorazgradljivi.

Avtor prispevka: Jure Zoubek

Kaj nam lahko ponudijo japonske veščine ?

Japonsko otočje je odigralo pomembno vlogo v razvoju vzhodnjaških filozofij in s svojo zgodovinsko izoliranostjo pridalo žlahtni pečat veščinam, ki jih zahodni človek vsebolj prevzema in se po njih zgleduje. Zgodovinski razvoj otočja je pogojeval stapljanje šintoizma, zen budizma, daoizma in konfucionizma v urejen sistem, ki je pogojeval razvoj socialnih, političnih ter gospodarskih odnosov znotraj Japonske in med Japonsko in kontinentom.

Ljudje navdušeno opazujemo senzibilnost urejanja japonskih vrtov, umirjenost duha v obredu pitja čaja ter stoični um mojstrov meditacijskih tehnik. Povezavo človeka in narave so japonske veščine izpilile do potankosti, jo očistile bremen človekovega Ega ter zasajale Pot, ki nam pomaga pri vzpostavitvi stika z našo čisto naravo.

NOVO na Jesenicah v MCJ !!

projekt »Klepet staršev predšolskih otrok« z Zinko Ručigaj

Zinka Ručigaj:
»Zaradi povečanega interesa po osebnih pogovorih, odslej z vami o vzgoji vaših otrok klepetam osebno. Brezplačno svetujem bodočim staršem in staršem dojenčkov, kako najti pravo pot v vzgoji, staršem ostalih predšolskih otrok, kako vzgajati otroke, da bodo zadovoljni, samostojni, da bodo imeli o sebi dobro mnenje, istočasno pa se bodo zgledovali po starših in jih upoštevali.
Svetujem staršem, ki potrebujejo pomoč, kako najbolje reševati različne vzgojne težave, ko so te že nastale (neposlušnost, trma, nesamostojnost, razvajenost, cmeravost, agresivnost in drugo). Pogovarjamo se o vseh vzgojnih dilemah in težavah. Starši smo tisti, ki imamo svoje otroke najraje. Pa kljub ljubezni včasih ne vemo ali ravnamo prav ali ne.«

U zadnje vrijeme se o koloidnom srebru puno govori i piše. Sigurno ste i vi o tome nešto negdje načuli. Mnogo informacija možete nači i na internetu (forumi, blogovi, trgovci). Na Wikipediji.org možete nači podatak, da je to koloidna rastopina srebra u koncentraciji 20-25 mg/l ili ppm (25 djelova srebra na milijun dijelova vode). Isto tako ima i puno kontroverznih podataka.. Postavlja se pitanje što je to koloidno, nano, elektro, ionsko srebro ili srebrna voda, i ako radi, kako radi. Prilikom iztraživanja naišla sam na nekoliko zanimljivih podataka, koje ću podijeliti sa vama.