E-Trgovina Radost bivanja

Vibracisjka plošča KoolooK 250W, RDEČA

VIBRACIJSKA PLOŠČA Z UČINKOM GUGALNICE/STEPERJA ZA ANTI-STRESS DELOVANJE NA MIŠICE, KOSTI IN VEZI! Vadba omogoča doseg telesne vzdržljivosti. Študije so dokazale, da se je že po 10-dnevni uporabi 10-minutne vadbe na dan povečala eksplozivna moč. Uporaba vibracijske plošče ni primerna samo za profesionalne športnike, ampak za vse generacije ob njeni uporabi vsaj 3x na teden. Najboljše razmerje cena/kakovost samo pri KOOLOOK – Cheap & Fashionable Sporting Gear.

VIBRACIJSKA PLOŠČA je nastala kot rešitev astronavtov, ki so dneve preživljali v breztežnostnem prostoru in niso mogli uporabljati mišic. Zaradi vibracijskega treninga so edini v vesolju zdržali 420 dni (prej 120 dni). Danes je vibracijska plošča visoko cenjena naprava za FITNES, ZDRAVJE in TERAPIJO!

Princip delovanja vibracij izhaja iz formule F=m×a. Sila na kateri koli objekt se lahko poveča tako na račun mase kot na račun pospeška. Tako fitnes naprave ali treningi s prostimi utežmi izkoriščajo maso, vibracijska plošča pa pospešek. Kako konkretno si lahko to predstavljamo? Vibracijska plošča oddaja vibracije, ki povzročajo nestabilnosti v človekovem telesu. Na to se telo refleksno odzove z mišičnim nategovanjem in krčenjem saj poskuša telo ponovno spraviti v ravnotežje. Torej vibracije povzročijo porušenje ravnotežja v telesu, ki ga z mišičnimi kontrakcijami telo ponovno vzpostavi. Na ta način taka vadba ne vpliva zgolj na krepitev mišične mase temveč vključuje in izboljšuje tudi telesne stabilizatorje, ne da bi ob tem dodatno obremenjevali sklepe. Tako vadba z vibracijsko ploščo postane primerna za vse generacije ter za ljudi z določenimi telesnimi omejitvami (poškodba, artritis, multipla skleroza, prekomerna telesna teža, ipd.).

Naprava je nova rešitev v wellnes in fitness industriji za vse starosti, življenjske navade in fizične zmogljivosti!

KORISTI:

pospešuje cirkulacijo krvi
povečuje mišično maso
izboljšuje prožnost mišic
poveča eksplozivno moč
povečuje kostno gostoto
izboljšuje fleksibilnost telesa
topi maščobne blazinice
pospešuje presnavljanje
pospešuje mišično regeneracijo
manjši pritisk na sklepe
izboljšuje ravnotežje
izboljšuje koordinacijo telesa
vaši treningi so bolje izkoriščeni
znižuje stresni hormon
pospešuje nastanek kolagena
izboljšuje počutje in zdravje na splošno
znižuje možnost nastanka poškodb
fitnes, šport, zdravje
medicina, rehabilitacija
wellness, lepota

Začnemo z manjšim številom vaj, vsaka vaja naj traja kratek čas. Nato postopoma povečujemo intenzivnost treninga. Vsaka vaja se izvaja 30, 45 ali 60 sekund. Na plošči ni potrebno vaditi več kot 3-4 krat na teden 10 – 15 minut.

KAKO STOPNJEVATI INTENZIVNOST TRENINGA:

1. podaljšaj čas vsake vaje (od 30 na 45 sekund od 40 do 60 sekund)

2. zmanjšaj čas odmora med vajami (od 60 na 45 minut ali sekund, s 45 na 30)

3. povečaj število serij vsake vaje

4. vaje izvajaj dinamično

5. vključi dodatne vaje

6. povečaj frekvenco vibracij (30 – 35 – 45 – 50)

7. vključi več ravninskega gibanja in unitelarnega gibanja (vaje izvajaj na eni nogi)

8. povečaj amplitude vibracij od nizkih do visokih

KONTRADIKCIJE:

Uporaba vibracijske plošče ni priporočljiva v primeru:

-nosečnosti

-akutne tromboze

-resne kardiovaskularne tromboze

-srčnih spodbujevalnikov

-nedavne rane od operacije oz kirurškega posega

-kolenski oz kolčni vsadki

-močan sladkorni bolnik

-epilepsije

-pravkar nastale infekcijske okužbe

-močne migrene

MNENJA IN OCENE UPORABNIKOV IZ VRST PROFESIJONALNEGA ŠPORTA, ZABAVE, FILMA IN GLASBE:

Plošča je za naše uporabnike dovolj funkcionalen in pa tudi estetsko dovolj privlačen da spodbuja igralce k redni uporabi. Njegova zelo preprosta nastavitev omogoča igralcem in osebju kluba Manchester United hitre prenastavitve intenzitete in frekvenco vibracij z minimalno mero nadzora. ROB SWIRE, glavni fizioterapevt Manchester United Football club

V. smo z lahkoto integrirali v naše kondicijske in preventivne protokole. Igralci poročajo da jim pomaga priti v formo pred sezono in se uporablja med treningi kot del preventivnega /proprioceptivnega kroga. ROB BRINED, trener za kondicijo in rehabilitacijo Chelsea Football Club

Skupina mora biti na vrhuncu svoje forme da zdrži zahteve vsakodnevnega potovanja in nočnih nastopov. V. je ključni element ki nam pomaga doseči najboljše možno počutje in izgled in nam pride zelo prav, ko smo na poti. STING, profesionalni glasbenik

V. je hitra učinkovita vadba za moč Rad ga uporabljam kot pripomoček za sprostitev in fleksibilnost pred igro golfa. CLINT EASTWOOD profesionalni igralec in producent

Všeč mi je da lahko v kratkem času in doma naredim polno vadbo. Navdušena sem na sposobnostjo trenažerja, da hkrati vadi specifične mišice in hkrati izboljšuje mojo prožnost. Preprosto enkratno. HILARY SWANK, dobitnica Oskarja.

Vibracisjka plošča KoolooK

500W, rdeča !

500 W moči
velika in udobna plošča za noge
50 hitrosti vibriranja (ena izmed redkih na trgu)
maksimalna dovoljena teža uporabnika 150kg
3 delni LED ekran
stranska kolesca za lažje premikanje
obseg vibracije 0 – 10mm
frekvenca vibracije 0 – 20 RPM
funkcije merjenja časa, hitrosti in telesne maščobe
3 avtomatični programi vadbe
anti-statična zaščita

+ DARILO:

PANCA ADDOMINALI TOTAL CORE

TOTAL CORE !!

VIBRACIJSKA PLOŠČA Z UČINKOM GUGALNICE/STEPERJA ZA ANTI-STRESS DELOVANJE NA MIŠICE, KOSTI IN VEZI! Vadba omogoča doseg telesne vzdržljivosti. Z elastiko za vadbo rok! Študije so dokazale, da se je že po 10-dnevni uporabi 10-minutne vadbe na dan povečala eksplozivna moč. Uporaba vibracijske plošče ni primerna samo za profesionalne športnike, ampak za vse generacije ob njeni uporabi vsaj 3x na teden. Najboljše razmerje cena/kakovost samo pri KoolooK – Cheap & Fashionable Sporting Gear.

VIBRACIJSKA PLOŠČA je nastala kot rešitev astronavtov, ki so dneve preživljali v breztežnostnem prostoru in niso mogli uporabljati mišic. Zaradi vibracijskega treninga so edini v vesolju zdržali 420 dni (prej 120 dni). Danes je vibracijska plošča visoko cenjena naprava za FITNES, ZDRAVJE in TERAPIJO!

Princip delovanja vibracij izhaja iz formule F=m×a. Sila na kateri koli objekt se lahko poveča tako na račun mase kot na račun pospeška. Tako fitnes naprave ali treningi s prostimi utežmi izkoriščajo maso, vibracijska plošča pa pospešek. Kako konkretno si lahko to predstavljamo? Vibracijska plošča oddaja vibracije, ki povzročajo nestabilnosti v človekovem telesu. Na to se telo refleksno odzove z mišičnim nategovanjem in krčenjem saj poskuša telo ponovno spraviti v ravnotežje. Torej vibracije povzročijo porušenje ravnotežja v telesu, ki ga z mišičnimi kontrakcijami telo ponovno vzpostavi. Na ta način taka vadba ne vpliva zgolj na krepitev mišične mase temveč vključuje in izboljšuje tudi telesne stabilizatorje, ne da bi ob tem dodatno obremenjevali sklepe. Tako vadba z vibracijsko ploščo postane primerna za vse generacije ter za ljudi z določenimi telesnimi omejitvami (poškodba, artritis, multipla skleroza, prekomerna telesna teža, ipd.).

Naprava je nova rešitev v wellnes in fitness industriji za vse starosti, življenjske navade in fizične zmogljivosti!

KORISTI:

pospešuje cirkulacijo krvi
povečuje mišično maso
izboljšuje prožnost mišic
poveča eksplozivno moč
povečuje kostno gostoto
izboljšuje fleksibilnost telesa
topi maščobne blazinice
pospešuje presnavljanje
pospešuje mišično regeneracijo
manjši pritisk na sklepe
izboljšuje ravnotežje
izboljšuje koordinacijo telesa
vaši treningi so bolje izkoriščeni
znižuje stresni hormon
pospešuje nastanek kolagena
izboljšuje počutje in zdravje na splošno
znižuje možnost nastanka poškodb
fitnes, šport, zdravje
medicina, rehabilitacija
wellness, lepota

Začnemo z manjšim številom vaj, vsaka vaja naj traja kratek čas. Nato postopoma povečujemo intenzivnost treninga. Vsaka vaja se izvaja 30, 45 ali 60 sekund. Na plošči ni potrebno vaditi več kot 3-4 krat na teden 10 – 15 minut.

KAKO STOPNJEVATI INTENZIVNOST TRENINGA:

1. podaljšaj čas vsake vaje (od 30 na 45 sekund od 40 do 60 sekund)

2. zmanjšaj čas odmora med vajami (od 60 na 45 minut ali sekund, s 45 na 30)

3. povečaj število serij vsake vaje

4. vaje izvajaj dinamično

5. vključi dodatne vaje

6. povečaj frekvenco vibracij (30 – 35 – 45 – 50)

7. vključi več ravninskega gibanja in unitelarnega gibanja (vaje izvajaj na eni nogi)

8. povečaj amplitude vibracij od nizkih do visokih

KONTRADIKCIJE:

Uporaba vibracijske plošče ni priporočljiva v primeru:

-nosečnosti

-akutne tromboze

-resne kardiovaskularne tromboze

-srčnih spodbujevalnikov

-nedavne rane od operacije oz kirurškega posega

-kolenski oz kolčni vsadki

-močan sladkorni bolnik

-epilepsije

-pravkar nastale infekcijske okužbe

-močne migrene

MNENJA IN OCENE UPORABNIKOV IZ VRST PROFESIJONALNEGA ŠPORTA, ZABAVE, FILMA IN GLASBE:

Plošča je za naše uporabnike dovolj funkcionalen in pa tudi estetsko dovolj privlačen da spodbuja igralce k redni uporabi. Njegova zelo preprosta nastavitev omogoča igralcem in osebju kluba Manchester United hitre prenastavitve intenzitete in frekvenco vibracij z minimalno mero nadzora. ROB SWIRE, glavni fizioterapevt Manchester United Football club

V. smo z lahkoto integrirali v naše kondicijske in preventivne protokole. Igralci poročajo da jim pomaga priti v formo pred sezono in se uporablja med treningi kot del preventivnega /proprioceptivnega kroga. ROB BRINED, trener za kondicijo in rehabilitacijo Chelsea Football Club

Skupina mora biti na vrhuncu svoje forme da zdrži zahteve vsakodnevnega potovanja in nočnih nastopov. V. je ključni element ki nam pomaga doseči najboljše možno počutje in izgled in nam pride zelo prav, ko smo na poti. STING, profesionalni glasbenik

V. je hitra učinkovita vadba za moč Rad ga uporabljam kot pripomoček za sprostitev in fleksibilnost pred igro golfa. CLINT EASTWOOD profesionalni igralec in producent

Všeč mi je da lahko v kratkem času in doma naredim polno vadbo. Navdušena sem na sposobnostjo trenažerja, da hkrati vadi specifične mišice in hkrati izboljšuje mojo prožnost. Preprosto enkratno. HILARY SWANK, dobitnica Oskarja.

Vibracijska plošča KoolooK

P500Sstraps z elastiko!

500 W moči
z elastiko za vadbo rok!
velika in udobna plošča za noge
50 hitrosti vibriranja (ena izmed redkih na trgu)
maksimalna dovoljena teža uporabnika 150kg
3 delni LED ekran
stranska kolesca za lažje premikanje
obseg vibracije 0 – 10mm
frekvenca vibracije 0 – 20 RPM
funkcije merjenja časa, hitrosti in telesne maščobe
3 avtomatični programi vadbe
anti-statična zaščita

VIBRACIJSKA PLOŠČA Z UČINKOM GUGALNICE/STEPERJA ZA ANTI-STRESS DELOVANJE NA MIŠICE, KOSTI IN VEZI! Vadba omogoča doseg telesne vzdržljivosti. Z elastiko za vadbo rok! Študije so dokazale, da se je že po 10-dnevni uporabi 10-minutne vadbe na dan povečala eksplozivna moč. Uporaba vibracijske plošče ni primerna samo za profesionalne športnike, ampak za vse generacije ob njeni uporabi vsaj 3x na teden. Najboljše razmerje cena/kakovost samo pri KOOLOOK – Cheap & Fashionable Sporting Gear.

VIBRACIJSKA PLOŠČA je nastala kot rešitev astronavtov, ki so dneve preživljali v breztežnostnem prostoru in niso mogli uporabljati mišic. Zaradi vibracijskega treninga so edini v vesolju zdržali 420 dni (prej 120 dni). Danes je vibracijska plošča visoko cenjena naprava za FITNES, ZDRAVJE in TERAPIJO!

Princip delovanja vibracij izhaja iz formule F=m×a. Sila na kateri koli objekt se lahko poveča tako na račun mase kot na račun pospeška. Tako fitnes naprave ali treningi s prostimi utežmi izkoriščajo maso, vibracijska plošča pa pospešek. Kako konkretno si lahko to predstavljamo? Vibracijska plošča oddaja vibracije, ki povzročajo nestabilnosti v človekovem telesu. Na to se telo refleksno odzove z mišičnim nategovanjem in krčenjem saj poskuša telo ponovno spraviti v ravnotežje. Torej vibracije povzročijo porušenje ravnotežja v telesu, ki ga z mišičnimi kontrakcijami telo ponovno vzpostavi. Na ta način taka vadba ne vpliva zgolj na krepitev mišične mase temveč vključuje in izboljšuje tudi telesne stabilizatorje, ne da bi ob tem dodatno obremenjevali sklepe. Tako vadba z vibracijsko ploščo postane primerna za vse generacije ter za ljudi z določenimi telesnimi omejitvami (poškodba, artritis, multipla skleroza, prekomerna telesna teža, ipd.).

Naprava je nova rešitev v wellnes in fitness industriji za vse starosti, življenjske navade in fizične zmogljivosti!

KORISTI:

pospešuje cirkulacijo krvi
povečuje mišično maso
izboljšuje prožnost mišic
poveča eksplozivno moč
povečuje kostno gostoto
izboljšuje fleksibilnost telesa
topi maščobne blazinice
pospešuje presnavljanje
pospešuje mišično regeneracijo
manjši pritisk na sklepe
izboljšuje ravnotežje
izboljšuje koordinacijo telesa
vaši treningi so bolje izkoriščeni
znižuje stresni hormon
pospešuje nastanek kolagena
izboljšuje počutje in zdravje na splošno
znižuje možnost nastanka poškodb
fitnes, šport, zdravje
medicina, rehabilitacija
wellness, lepota

Začnemo z manjšim številom vaj, vsaka vaja naj traja kratek čas. Nato postopoma povečujemo intenzivnost treninga. Vsaka vaja se izvaja 30, 45 ali 60 sekund. Na plošči ni potrebno vaditi več kot 3-4 krat na teden 10 – 15 minut.

KAKO STOPNJEVATI INTENZIVNOST TRENINGA:

1. podaljšaj čas vsake vaje (od 30 na 45 sekund od 40 do 60 sekund)

2. zmanjšaj čas odmora med vajami (od 60 na 45 minut ali sekund, s 45 na 30)

3. povečaj število serij vsake vaje

4. vaje izvajaj dinamično

5. vključi dodatne vaje

6. povečaj frekvenco vibracij (30 – 35 – 45 – 50)

7. vključi več ravninskega gibanja in unitelarnega gibanja (vaje izvajaj na eni nogi)

8. povečaj amplitude vibracij od nizkih do visokih

KONTRADIKCIJE:

Uporaba vibracijske plošče ni priporočljiva v primeru:

-nosečnosti

-akutne tromboze

-resne kardiovaskularne tromboze

-srčnih spodbujevalnikov

-nedavne rane od operacije oz kirurškega posega

-kolenski oz kolčni vsadki

-močan sladkorni bolnik

-epilepsije

-pravkar nastale infekcijske okužbe

-močne migrene

MNENJA IN OCENE UPORABNIKOV IZ VRST PROFESIJONALNEGA ŠPORTA, ZABAVE, FILMA IN GLASBE:

Plošča je za naše uporabnike dovolj funkcionalen in pa tudi estetsko dovolj privlačen da spodbuja igralce k redni uporabi. Njegova zelo preprosta nastavitev omogoča igralcem in osebju kluba Manchester United hitre prenastavitve intenzitete in frekvenco vibracij z minimalno mero nadzora. ROB SWIRE, glavni fizioterapevt Manchester United Football club

V. smo z lahkoto integrirali v naše kondicijske in preventivne protokole. Igralci poročajo da jim pomaga priti v formo pred sezono in se uporablja med treningi kot del preventivnega /proprioceptivnega kroga. ROB BRINED, trener za kondicijo in rehabilitacijo Chelsea Football Club

Skupina mora biti na vrhuncu svoje forme da zdrži zahteve vsakodnevnega potovanja in nočnih nastopov. V. je ključni element ki nam pomaga doseči najboljše možno počutje in izgled in nam pride zelo prav, ko smo na poti. STING, profesionalni glasbenik

V. je hitra učinkovita vadba za moč Rad ga uporabljam kot pripomoček za sprostitev in fleksibilnost pred igro golfa. CLINT EASTWOOD profesionalni igralec in producent

Všeč mi je da lahko v kratkem času in doma naredim polno vadbo. Navdušena sem na sposobnostjo trenažerja, da hkrati vadi specifične mišice in hkrati izboljšuje mojo prožnost. Preprosto enkratno. HILARY SWANK, dobitnica Oskarja.

Vibracijska plošča P1000SP2

KoolooK, 2 ročaja

Maksimalna moč 3,5 hp – 1000 Watt
60 hitrosti vibriranja (ena izmed redkih na trgu)
Maksimalna dovoljena teža 150kg
Led ekran
Stranska kolesca za lažje premikanje
Funkcije: čas, hitrost
18 avtomatičnih programov vadbe (hujšanje, tonificiranje, mišična moč)
Anti-statična zaščita
2 ROČAJA ZA DODATNE VAJE !

VIBRACIJSKA PLOŠČA je nastala kot rešitev astronavtov, ki so dneve preživljali v breztežnostnem prostoru in niso mogli uporabljati mišic. Zaradi vibracijskega treninga so edini v vesolju zdržali 420 dni (prej 120 dni). Danes je vibracijska plošča visoko cenjena naprava za FITNES, ZDRAVJE in TERAPIJO!

Princip delovanja vibracij izhaja iz formule F=m×a. Sila na kateri koli objekt se lahko poveča tako na račun mase kot na račun pospeška. Tako fitnes naprave ali treningi s prostimi utežmi izkoriščajo maso, vibracijska plošča pa pospešek. Kako konkretno si lahko to predstavljamo? Vibracijska plošča oddaja vibracije, ki povzročajo nestabilnosti v človekovem telesu. Na to se telo refleksno odzove z mišičnim nategovanjem in krčenjem saj poskuša telo ponovno spraviti v ravnotežje. Torej vibracije povzročijo porušenje ravnotežja v telesu, ki ga z mišičnimi kontrakcijami telo ponovno vzpostavi. Na ta način taka vadba ne vpliva zgolj na krepitev mišične mase temveč vključuje in izboljšuje tudi telesne stabilizatorje, ne da bi ob tem dodatno obremenjevali sklepe. Tako vadba z vibracijsko ploščo postane primerna za vse generacije ter za ljudi z določenimi telesnimi omejitvami (poškodba, artritis, multipla skleroza, prekomerna telesna teža, ipd.).

Naprava je nova rešitev v wellnes in fitness industriji za vse starosti, življenjske navade in fizične zmogljivosti!

KORISTI:

pospešuje cirkulacijo krvi
povečuje mišično maso
izboljšuje prožnost mišic
poveča eksplozivno moč
povečuje kostno gostoto
izboljšuje fleksibilnost telesa
topi maščobne blazinice
pospešuje presnavljanje
pospešuje mišično regeneracijo
manjši pritisk na sklepe
izboljšuje ravnotežje
izboljšuje koordinacijo telesa
vaši treningi so bolje izkoriščeni
znižuje stresni hormon
pospešuje nastanek kolagena
izboljšuje počutje in zdravje na splošno
znižuje možnost nastanka poškodb
fitnes, šport, zdravje
medicina, rehabilitacija
wellness, lepota

Začnemo z manjšim številom vaj, vsaka vaja naj traja kratek čas. Nato postopoma povečujemo intenzivnost treninga. Vsaka vaja se izvaja 30, 45 ali 60 sekund. Na plošči ni potrebno vaditi več kot 3-4 krat na teden 10 – 15 minut.

KAKO STOPNJEVATI INTENZIVNOST TRENINGA:

1. podaljšaj čas vsake vaje (od 30 na 45 sekund od 40 do 60 sekund)

2. zmanjšaj čas odmora med vajami (od 60 na 45 minut ali sekund, s 45 na 30)

3. povečaj število serij vsake vaje

4. vaje izvajaj dinamično

5. vključi dodatne vaje

6. povečaj frekvenco vibracij (30 – 35 – 45 – 50)

7. vključi več ravninskega gibanja in unitelarnega gibanja (vaje izvajaj na eni nogi)

8. povečaj amplitude vibracij od nizkih do visokih

KONTRADIKCIJE:

Uporaba vibracijske plošče ni priporočljiva v primeru:

-nosečnosti

-akutne tromboze

-resne kardiovaskularne tromboze

-srčnih spodbujevalnikov

-nedavne rane od operacije oz kirurškega posega

-kolenski oz kolčni vsadki

-močan sladkorni bolnik

-epilepsije

-pravkar nastale infekcijske okužbe

-močne migrene

MNENJA IN OCENE UPORABNIKOV IZ VRST PROFESIJONALNEGA ŠPORTA, ZABAVE, FILMA IN GLASBE:

Plošča je za naše uporabnike dovolj funkcionalen in pa tudi estetsko dovolj privlačen da spodbuja igralce k redni uporabi. Njegova zelo preprosta nastavitev omogoča igralcem in osebju kluba Manchester United hitre prenastavitve intenzitete in frekvenco vibracij z minimalno mero nadzora. ROB SWIRE, glavni fizioterapevt Manchester United Football club

V. smo z lahkoto integrirali v naše kondicijske in preventivne protokole. Igralci poročajo da jim pomaga priti v formo pred sezono in se uporablja med treningi kot del preventivnega /proprioceptivnega kroga. ROB BRINED, trener za kondicijo in rehabilitacijo Chelsea Football Club

Skupina mora biti na vrhuncu svoje forme da zdrži zahteve vsakodnevnega potovanja in nočnih nastopov. V. je ključni element ki nam pomaga doseči najboljše možno počutje in izgled in nam pride zelo prav, ko smo na poti. STING, profesionalni glasbenik

V. je hitra učinkovita vadba za moč Rad ga uporabljam kot pripomoček za sprostitev in fleksibilnost pred igro golfa. CLINT EASTWOOD profesionalni igralec in producent

Všeč mi je da lahko v kratkem času in doma naredim polno vadbo. Navdušena sem na sposobnostjo trenažerja, da hkrati vadi specifične mišice in hkrati izboljšuje mojo prožnost. Preprosto enkratno. HILARY SWANK, dobitnica Oskarja.

Vibracisjka

plošča KoolooK 1000W, z

elastiko !

VIBRACIJSKA PLOŠČA Z UČINKOM GUGALNICE/STEPERJA ZA ANTI-STRESS DELOVANJE NA MIŠICE, KOSTI IN VEZI! Vadba omogoča doseg telesne vzdržljivosti. Z elastiko za vadbo rok! Študije so dokazale, da se je že po 10-dnevni uporabi 10-minutne vadbe na dan povečala eksplozivna moč. Uporaba vibracijske plošče ni primerna samo za profesionalne športnike, ampak za vse generacije ob njeni uporabi vsaj 3x na teden. Najboljše razmerje cena/kakovost samo pri KoolooK – Cheap & Fashionable Sporting Gear.

VIBRACIJSKA PLOŠČA je nastala kot rešitev astronavtov, ki so dneve preživljali v breztežnostnem prostoru in niso mogli uporabljati mišic. Zaradi vibracijskega treninga so edini v vesolju zdržali 420 dni (prej 120 dni). Danes je vibracijska plošča visoko cenjena naprava za FITNES, ZDRAVJE in TERAPIJO!

Princip delovanja vibracij izhaja iz formule F=m×a. Sila na kateri koli objekt se lahko poveča tako na račun mase kot na račun pospeška. Tako fitnes naprave ali treningi s prostimi utežmi izkoriščajo maso, vibracijska plošča pa pospešek. Kako konkretno si lahko to predstavljamo? Vibracijska plošča oddaja vibracije, ki povzročajo nestabilnosti v človekovem telesu. Na to se telo refleksno odzove z mišičnim nategovanjem in krčenjem saj poskuša telo ponovno spraviti v ravnotežje. Torej vibracije povzročijo porušenje ravnotežja v telesu, ki ga z mišičnimi kontrakcijami telo ponovno vzpostavi. Na ta način taka vadba ne vpliva zgolj na krepitev mišične mase temveč vključuje in izboljšuje tudi telesne stabilizatorje, ne da bi ob tem dodatno obremenjevali sklepe. Tako vadba z vibracijsko ploščo postane primerna za vse generacije ter za ljudi z določenimi telesnimi omejitvami (poškodba, artritis, multipla skleroza, prekomerna telesna teža, ipd.).

Naprava je nova rešitev v wellnes in fitness industriji za vse starosti, življenjske navade in fizične zmogljivosti!

KORISTI:

pospešuje cirkulacijo krvi
povečuje mišično maso
izboljšuje prožnost mišic
poveča eksplozivno moč
povečuje kostno gostoto
izboljšuje fleksibilnost telesa
topi maščobne blazinice
pospešuje presnavljanje
pospešuje mišično regeneracijo
manjši pritisk na sklepe
izboljšuje ravnotežje
izboljšuje koordinacijo telesa
vaši treningi so bolje izkoriščeni
znižuje stresni hormon
pospešuje nastanek kolagena
izboljšuje počutje in zdravje na splošno
znižuje možnost nastanka poškodb
fitnes, šport, zdravje
medicina, rehabilitacija
wellness, lepota

Začnemo z manjšim številom vaj, vsaka vaja naj traja kratek čas. Nato postopoma povečujemo intenzivnost treninga. Vsaka vaja se izvaja 30, 45 ali 60 sekund. Na plošči ni potrebno vaditi več kot 3-4 krat na teden 10 – 15 minut.

KAKO STOPNJEVATI INTENZIVNOST TRENINGA:

1. podaljšaj čas vsake vaje (od 30 na 45 sekund od 40 do 60 sekund)

2. zmanjšaj čas odmora med vajami (od 60 na 45 minut ali sekund, s 45 na 30)

3. povečaj število serij vsake vaje

4. vaje izvajaj dinamično

5. vključi dodatne vaje

6. povečaj frekvenco vibracij (30 – 35 – 45 – 50)

7. vključi več ravninskega gibanja in unitelarnega gibanja (vaje izvajaj na eni nogi)

8. povečaj amplitude vibracij od nizkih do visokih

KONTRADIKCIJE:

Uporaba vibracijske plošče ni priporočljiva v primeru:

-nosečnosti

-akutne tromboze

-resne kardiovaskularne tromboze

-srčnih spodbujevalnikov

-nedavne rane od operacije oz kirurškega posega

-kolenski oz kolčni vsadki

-močan sladkorni bolnik

-epilepsije

-pravkar nastale infekcijske okužbe

-močne migrene

MNENJA IN OCENE UPORABNIKOV IZ VRST PROFESIJONALNEGA ŠPORTA, ZABAVE, FILMA IN GLASBE:

Plošča je za naše uporabnike dovolj funkcionalen in pa tudi estetsko dovolj privlačen da spodbuja igralce k redni uporabi. Njegova zelo preprosta nastavitev omogoča igralcem in osebju kluba Manchester United hitre prenastavitve intenzitete in frekvenco vibracij z minimalno mero nadzora. ROB SWIRE, glavni fizioterapevt Manchester United Football club

V. smo z lahkoto integrirali v naše kondicijske in preventivne protokole. Igralci poročajo da jim pomaga priti v formo pred sezono in se uporablja med treningi kot del preventivnega /proprioceptivnega kroga. ROB BRINED, trener za kondicijo in rehabilitacijo Chelsea Football Club

Skupina mora biti na vrhuncu svoje forme da zdrži zahteve vsakodnevnega potovanja in nočnih nastopov. V. je ključni element ki nam pomaga doseči najboljše možno počutje in izgled in nam pride zelo prav, ko smo na poti. STING, profesionalni glasbenik

V. je hitra učinkovita vadba za moč Rad ga uporabljam kot pripomoček za sprostitev in fleksibilnost pred igro golfa. CLINT EASTWOOD profesionalni igralec in producent

Všeč mi je da lahko v kratkem času in doma naredim polno vadbo. Navdušena sem na sposobnostjo trenažerja, da hkrati vadi specifične mišice in hkrati izboljšuje mojo prožnost. Preprosto enkratno. HILARY SWANK, dobitnica Oskarja.

Vibracijska plošča KOOLOOK

P1000Bstraps črna

z elastiko !

VIBRACIJSKA PLOŠČA Z UČINKOM GUGALNICE/STEPERJA ZA ANTI-STRESS DELOVANJE NA MIŠICE, KOSTI IN VEZI!

Vadba omogoča doseg telesne vzdržljivosti. Študije so dokazale, da se je že po 10-dnevni uporabi 10-minutne vadbe na dan povečala eksplozivna moč. Uporaba vibracijske plošče ni primerna samo za profesionalne športnike, ampak za vse generacije ob njeni uporabi vsaj 3x na teden. Z elastiko za vadbo rok! Najboljše razmerje cena/kakovost samo pri KOOLOOK – Cheap & Fashionable Sporting Gear.

VIBRACIJSKA PLOŠČA je nastala kot rešitev astronavtov, ki so dneve preživljali v breztežnostnem prostoru in niso mogli uporabljati mišic. Zaradi vibracijskega treninga so edini v vesolju zdržali 420 dni (prej 120 dni). Danes je vibracijska plošča visoko cenjena naprava za FITNES, ZDRAVJE in TERAPIJO!

Princip delovanja vibracij izhaja iz formule F=m×a. Sila na kateri koli objekt se lahko poveča tako na račun mase kot na račun pospeška. Tako fitnes naprave ali treningi s prostimi utežmi izkoriščajo maso, vibracijska plošča pa pospešek. Kako konkretno si lahko to predstavljamo? Vibracijska plošča oddaja vibracije, ki povzročajo nestabilnosti v človekovem telesu. Na to se telo refleksno odzove z mišičnim nategovanjem in krčenjem saj poskuša telo ponovno spraviti v ravnotežje. Torej vibracije povzročijo porušenje ravnotežja v telesu, ki ga z mišičnimi kontrakcijami telo ponovno vzpostavi. Na ta način taka vadba ne vpliva zgolj na krepitev mišične mase temveč vključuje in izboljšuje tudi telesne stabilizatorje, ne da bi ob tem dodatno obremenjevali sklepe. Tako vadba z vibracijsko ploščo postane primerna za vse generacije ter za ljudi z določenimi telesnimi omejitvami (poškodba, artritis, multipla skleroza, prekomerna telesna teža, ipd.).

Naprava je nova rešitev v wellnes in fitness industriji za vse starosti, življenjske navade in fizične zmogljivosti!

KORISTI:

pospešuje cirkulacijo krvi
povečuje mišično maso
izboljšuje prožnost mišic
poveča eksplozivno moč
povečuje kostno gostoto
izboljšuje fleksibilnost telesa
topi maščobne blazinice
pospešuje presnavljanje
pospešuje mišično regeneracijo
manjši pritisk na sklepe
izboljšuje ravnotežje
izboljšuje koordinacijo telesa
vaši treningi so bolje izkoriščeni
znižuje stresni hormon
pospešuje nastanek kolagena
izboljšuje počutje in zdravje na splošno
znižuje možnost nastanka poškodb
fitnes, šport, zdravje
medicina, rehabilitacija
wellness, lepota

Začnemo z manjšim številom vaj, vsaka vaja naj traja kratek čas. Nato postopoma povečujemo intenzivnost treninga. Vsaka vaja se izvaja 30, 45 ali 60 sekund. Na plošči ni potrebno vaditi več kot 3-4 krat na teden 10 – 15 minut.

KAKO STOPNJEVATI INTENZIVNOST TRENINGA:

1. podaljšaj čas vsake vaje (od 30 na 45 sekund od 40 do 60 sekund)

2. zmanjšaj čas odmora med vajami (od 60 na 45 minut ali sekund, s 45 na 30)

3. povečaj število serij vsake vaje

4. vaje izvajaj dinamično

5. vključi dodatne vaje

6. povečaj frekvenco vibracij (30 – 35 – 45 – 50)

7. vključi več ravninskega gibanja in unitelarnega gibanja (vaje izvajaj na eni nogi)

8. povečaj amplitude vibracij od nizkih do visokih

KONTRADIKCIJE:

Uporaba vibracijske plošče ni priporočljiva v primeru:

-nosečnosti

-akutne tromboze

-resne kardiovaskularne tromboze

-srčnih spodbujevalnikov

-nedavne rane od operacije oz kirurškega posega

-kolenski oz kolčni vsadki

-močan sladkorni bolnik

-epilepsije

-pravkar nastale infekcijske okužbe

-močne migrene

MNENJA IN OCENE UPORABNIKOV IZ VRST PROFESIJONALNEGA ŠPORTA, ZABAVE, FILMA IN GLASBE:

Plošča je za naše uporabnike dovolj funkcionalen in pa tudi estetsko dovolj privlačen da spodbuja igralce k redni uporabi. Njegova zelo preprosta nastavitev omogoča igralcem in osebju kluba Manchester United hitre prenastavitve intenzitete in frekvenco vibracij z minimalno mero nadzora. ROB SWIRE, glavni fizioterapevt Manchester United Football club

V. smo z lahkoto integrirali v naše kondicijske in preventivne protokole. Igralci poročajo da jim pomaga priti v formo pred sezono in se uporablja med treningi kot del preventivnega /proprioceptivnega kroga. ROB BRINED, trener za kondicijo in rehabilitacijo Chelsea Football Club

Skupina mora biti na vrhuncu svoje forme da zdrži zahteve vsakodnevnega potovanja in nočnih nastopov. V. je ključni element ki nam pomaga doseči najboljše možno počutje in izgled in nam pride zelo prav, ko smo na poti. STING, profesionalni glasbenik

V. je hitra učinkovita vadba za moč Rad ga uporabljam kot pripomoček za sprostitev in fleksibilnost pred igro golfa. CLINT EASTWOOD profesionalni igralec in producent

Všeč mi je da lahko v kratkem času in doma naredim polno vadbo. Navdušena sem na sposobnostjo trenažerja, da hkrati vadi specifične mišice in hkrati izboljšuje mojo prožnost. Preprosto enkratno. HILARY SWANK, dobitnica Oskarja.

Dve elastiki za telovadno napravo lahko postaneta koristen pripomoček za intenzivno vadbo rok. Elastiki sta dodatek za še intenzivnejšo vadbo z vibracijskimi ploščami Lanaform.

Vibracijska plošča KOOLOOK P1000Bstraps črna z elastiko !

VIBRACIJSKA PLOŠČA Z UČINKOM GUGALNICE/STEPERJA ZA ANTI-STRESS DELOVANJE NA MIŠICE, KOSTI IN VEZI!

Vadba omogoča doseg telesne vzdržljivosti. Študije so dokazale, da se je že po 10-dnevni uporabi 10-minutne vadbe na dan povečala eksplozivna moč. Uporaba vibracijske plošče ni primerna samo za profesionalne športnike, ampak za vse generacije ob njeni uporabi vsaj 3x na teden. Z elastiko za vadbo rok! Najboljše razmerje cena/kakovost samo pri KOOLOOK – Cheap & Fashionable Sporting Gear.

Vibracisjka plošča KoolooK P1000Gstraps z elastiko

VIBRACIJSKA PLOŠČA Z UČINKOM GUGALNICE/STEPERJA ZA ANTI-STRESS DELOVANJE NA MIŠICE, KOSTI IN VEZI! Vadba omogoča doseg telesne vzdržljivosti. Z elastiko za vadbo rok! Študije so dokazale, da se je že po 10-dnevni uporabi 10-minutne vadbe na dan povečala eksplozivna moč. Uporaba vibracijske plošče ni primerna samo za profesionalne športnike, ampak za vse generacije ob njeni uporabi vsaj 3x na teden. Najboljše razmerje cena/kakovost samo pri KoolooK – Cheap & Fashionable Sporting Gear.

Vibracijska plošča P1000SilverPro KoolooK

Maksimalna moč 3,5 hp – 1000 Watt
60 hitrosti vibriranja (ena izmed redkih na trgu)
Maksimalna dovoljena teža 150kg
Led ekran
Stranska kolesca za lažje premikanje
Funkcije: čas, hitrost, maščobe
18 avtomatičnih programov vadbe (hujšanje, tonificiranje, mišična moč)
Anti-statična zaščita

Vibracisjka plošča KoolooK P500R rdeča !

500 W moči
velika in udobna plošča za noge
50 hitrosti vibriranja (ena izmed redkih na trgu)
maksimalna dovoljena teža uporabnika 150kg
3 delni LED ekran
stranska kolesca za lažje premikanje
obseg vibracije 0 – 10mm
frekvenca vibracije 0 – 20 RPM
funkcije merjenja časa, hitrosti in telesne maščobe
3 avtomatični programi vadbe
anti-statična zaščita

Vibracijska plošča KoolooK P1000GrafitePro

Maksimalna moč 3,5 hp – 1000 Watt
60 hitrosti vibriranja (ena izmed redkih na trgu)
Maksimalna dovoljena teža 150kg
Led ekran
Stranska kolesca za lažje premikanje
Funkcije: čas, hitrost, maščoba
18 avtomatičnih programov vadbe (hujšanje, tonificiranje, mišična moč)
Anti-statična zaščita

Vibracijska plošča KoolooK P500Sstraps z elastiko!

500 W moči
z elastiko za vadbo rok!
velika in udobna plošča za noge
50 hitrosti vibriranja (ena izmed redkih na trgu)
maksimalna dovoljena teža uporabnika 150kg
3 delni LED ekran
stranska kolesca za lažje premikanje
obseg vibracije 0 – 10mm
frekvenca vibracije 0 – 20 RPM
funkcije merjenja časa, hitrosti in telesne maščobe
3 avtomatični programi vadbe
anti-statična zaščita

VIBRACIJSKA PLOŠČA Z UČINKOM GUGALNICE/STEPERJA ZA ANTI-STRESS DELOVANJE NA MIŠICE, KOSTI IN VEZI! Vadba omogoča doseg telesne vzdržljivosti. Z elastiko za vadbo rok! Študije so dokazale, da se je že po 10-dnevni uporabi 10-minutne vadbe na dan povečala eksplozivna moč. Uporaba vibracijske plošče ni primerna samo za profesionalne športnike, ampak za vse generacije ob njeni uporabi vsaj 3x na teden. Najboljše razmerje cena/kakovost samo pri KOOLOOK – Cheap & Fashionable Sporting Gear.

VIBRACIJSKA PLOŠČA je nastala kot rešitev astronavtov, ki so dneve preživljali v breztežnostnem prostoru in niso mogli uporabljati mišic. Zaradi vibracijskega treninga so edini v vesolju zdržali 420 dni (prej 120 dni). Danes je vibracijska plošča visoko cenjena naprava za FITNES, ZDRAVJE in TERAPIJO!

Princip delovanja vibracij izhaja iz formule F=m×a. Sila na kateri koli objekt se lahko poveča tako na račun mase kot na račun pospeška. Tako fitnes naprave ali treningi s prostimi utežmi izkoriščajo maso, vibracijska plošča pa pospešek. Kako konkretno si lahko to predstavljamo? Vibracijska plošča oddaja vibracije, ki povzročajo nestabilnosti v človekovem telesu. Na to se telo refleksno odzove z mišičnim nategovanjem in krčenjem saj poskuša telo ponovno spraviti v ravnotežje. Torej vibracije povzročijo porušenje ravnotežja v telesu, ki ga z mišičnimi kontrakcijami telo ponovno vzpostavi. Na ta način taka vadba ne vpliva zgolj na krepitev mišične mase temveč vključuje in izboljšuje tudi telesne stabilizatorje, ne da bi ob tem dodatno obremenjevali sklepe. Tako vadba z vibracijsko ploščo postane primerna za vse generacije ter za ljudi z določenimi telesnimi omejitvami (poškodba, artritis, multipla skleroza, prekomerna telesna teža, ipd.).

Naprava je nova rešitev v wellnes in fitness industriji za vse starosti, življenjske navade in fizične zmogljivosti!

KORISTI:

pospešuje cirkulacijo krvi
povečuje mišično maso
izboljšuje prožnost mišic
poveča eksplozivno moč
povečuje kostno gostoto
izboljšuje fleksibilnost telesa
topi maščobne blazinice
pospešuje presnavljanje
pospešuje mišično regeneracijo
manjši pritisk na sklepe
izboljšuje ravnotežje
izboljšuje koordinacijo telesa
vaši treningi so bolje izkoriščeni
znižuje stresni hormon
pospešuje nastanek kolagena
izboljšuje počutje in zdravje na splošno
znižuje možnost nastanka poškodb
fitnes, šport, zdravje
medicina, rehabilitacija
wellness, lepota

Začnemo z manjšim številom vaj, vsaka vaja naj traja kratek čas. Nato postopoma povečujemo intenzivnost treninga. Vsaka vaja se izvaja 30, 45 ali 60 sekund. Na plošči ni potrebno vaditi več kot 3-4 krat na teden 10 – 15 minut.

KAKO STOPNJEVATI INTENZIVNOST TRENINGA:

1. podaljšaj čas vsake vaje (od 30 na 45 sekund od 40 do 60 sekund)

2. zmanjšaj čas odmora med vajami (od 60 na 45 minut ali sekund, s 45 na 30)

3. povečaj število serij vsake vaje

4. vaje izvajaj dinamično

5. vključi dodatne vaje

6. povečaj frekvenco vibracij (30 – 35 – 45 – 50)

7. vključi več ravninskega gibanja in unitelarnega gibanja (vaje izvajaj na eni nogi)

8. povečaj amplitude vibracij od nizkih do visokih

KONTRADIKCIJE:

Uporaba vibracijske plošče ni priporočljiva v primeru:

-nosečnosti

-akutne tromboze

-resne kardiovaskularne tromboze

-srčnih spodbujevalnikov

-nedavne rane od operacije oz kirurškega posega

-kolenski oz kolčni vsadki

-močan sladkorni bolnik

-epilepsije

-pravkar nastale infekcijske okužbe

-močne migrene

MNENJA IN OCENE UPORABNIKOV IZ VRST PROFESIJONALNEGA ŠPORTA, ZABAVE, FILMA IN GLASBE:

Plošča je za naše uporabnike dovolj funkcionalen in pa tudi estetsko dovolj privlačen da spodbuja igralce k redni uporabi. Njegova zelo preprosta nastavitev omogoča igralcem in osebju kluba Manchester United hitre prenastavitve intenzitete in frekvenco vibracij z minimalno mero nadzora. ROB SWIRE, glavni fizioterapevt Manchester United Football club

V. smo z lahkoto integrirali v naše kondicijske in preventivne protokole. Igralci poročajo da jim pomaga priti v formo pred sezono in se uporablja med treningi kot del preventivnega /proprioceptivnega kroga. ROB BRINED, trener za kondicijo in rehabilitacijo Chelsea Football Club

Skupina mora biti na vrhuncu svoje forme da zdrži zahteve vsakodnevnega potovanja in nočnih nastopov. V. je ključni element ki nam pomaga doseči najboljše možno počutje in izgled in nam pride zelo prav, ko smo na poti. STING, profesionalni glasbenik

V. je hitra učinkovita vadba za moč Rad ga uporabljam kot pripomoček za sprostitev in fleksibilnost pred igro golfa. CLINT EASTWOOD profesionalni igralec in producent

Všeč mi je da lahko v kratkem času in doma naredim polno vadbo. Navdušena sem na sposobnostjo trenažerja, da hkrati vadi specifične mišice in hkrati izboljšuje mojo prožnost. Preprosto enkratno. HILARY SWANK, dobitnica Oskarja.

Vibracijska plošča KoolooK P1000RP2 2 ročaja!

Maksimalna moč 3,5 hp – 1000 Watt
60 hitrosti vibriranja (ena izmed redkih na trgu)
Maksimalna dovoljena teža 150kg
Led ekran
Stranska kolesca za lažje premikanje
Funkcije: čas, hitrost
18 avtomatičnih programov vadbe (hujšanje, tonificiranje, mišična moč)
Anti-statična zaščita

VIBRACIJSKA PLOŠČA KoolooK P250S silver metal z elastiko!

VIBRACIJSKA PLOŠČA Z UČINKOM GUGALNICE/STEPERJA ZA ANTI-STRESS DELOVANJE NA MIŠICE, KOSTI IN VEZI! Vadba omogoča doseg telesne vzdržljivosti. Z elastiko za vadbo rok! Študije so dokazale, da se je že po 10-dnevni uporabi 10-minutne vadbe na dan povečala eksplozivna moč. Uporaba vibracijske plošče ni primerna samo za profesionalne športnike, ampak za vse generacije ob njeni uporabi vsaj 3x na teden. Najboljše razmerje cena/kakovost samo pri KOOLOOK – Cheap & Fashionable Sporting Gear.

Vibracisjka plošča KoolooK 250W RDEČA

VIBRACIJSKA PLOŠČA Z UČINKOM GUGALNICE/STEPERJA ZA ANTI-STRESS DELOVANJE NA MIŠICE, KOSTI IN VEZI! Vadba omogoča doseg telesne vzdržljivosti. Študije so dokazale, da se je že po 10-dnevni uporabi 10-minutne vadbe na dan povečala eksplozivna moč. Uporaba vibracijske plošče ni primerna samo za profesionalne športnike, ampak za vse generacije ob njeni uporabi vsaj 3x na teden. Najboljše razmerje cena/kakovost samo pri KOOLOOK – Cheap & Fashionable Sporting Gear -

VIBRACIJSKA PLOŠČA Z UČINKOM GUGALNICE/STEPERJA ZA ANTI-STRESS DELOVANJE NA MIŠICE, KOSTI IN VEZI! Vadba omogoča doseg telesne vzdržljivosti. Z elastiko za vadbo rok! Študije so dokazale, da se je že po 10-dnevni uporabi 10-minutne vadbe na dan povečala eksplozivna moč. Uporaba vibracijske plošče ni primerna samo za profesionalne športnike, ampak za vse generacije ob njeni uporabi vsaj 3x na teden. Najboljše razmerje cena/kakovost samo pri KOOLOOK – Cheap & Fashionable Sporting Gear.

Vibracijska plošča P1000SP2 KoolooK, 2 ročaja

Maksimalna moč 3,5 hp – 1000 Watt
60 hitrosti vibriranja (ena izmed redkih na trgu)
Maksimalna dovoljena teža 150kg
Led ekran
Stranska kolesca za lažje premikanje
Funkcije: čas, hitrost
18 avtomatičnih programov vadbe (hujšanje, tonificiranje, mišična moč)
Anti-statična zaščita

VIBRACIJSKA PLOŠČA KOOLOOK P250S SILVER METAL

VIBRACIJSKA PLOŠČA Z UČINKOM GUGALNICE/STEPERJA ZA ANTI-STRESS DELOVANJE NA MIŠICE, KOSTI IN VEZI! Vadba omogoča doseg telesne vzdržljivosti. Študije so dokazale, da se je že po 10-dnevni uporabi 10-minutne vadbe na dan povečala eksplozivna moč. Uporaba vibracijske plošče ni primerna samo za profesionalne športnike, ampak za vse generacije ob njeni uporabi vsaj 3x na teden. Najboljše razmerje cena/kakovost samo pri KOOLOOK – Cheap & Fashionable Sporting Gear.

VIBRACIJSKA PLOŠČA je nastala kot rešitev astronavtov, ki so dneve preživljali v breztežnostnem prostoru in niso mogli uporabljati mišic. Zaradi vibracijskega treninga so edini v vesolju zdržali 420 dni (prej 120 dni). Danes je vibracijska plošča visoko cenjena naprava za FITNES, ZDRAVJE in TERAPIJO!

Princip delovanja vibracij izhaja iz formule F=m×a. Sila na kateri koli objekt se lahko poveča tako na račun mase kot na račun pospeška. Tako fitnes naprave ali treningi s prostimi utežmi izkoriščajo maso, vibracijska plošča pa pospešek. Kako konkretno si lahko to predstavljamo? Vibracijska plošča oddaja vibracije, ki povzročajo nestabilnosti v človekovem telesu. Na to se telo refleksno odzove z mišičnim nategovanjem in krčenjem saj poskuša telo ponovno spraviti v ravnotežje. Torej vibracije povzročijo porušenje ravnotežja v telesu, ki ga z mišičnimi kontrakcijami telo ponovno vzpostavi. Na ta način taka vadba ne vpliva zgolj na krepitev mišične mase temveč vključuje in izboljšuje tudi telesne stabilizatorje, ne da bi ob tem dodatno obremenjevali sklepe. Tako vadba z vibracijsko ploščo postane primerna za vse generacije ter za ljudi z določenimi telesnimi omejitvami (poškodba, artritis, multipla skleroza, prekomerna telesna teža, ipd.).

Naprava je nova rešitev v wellnes in fitness industriji za vse starosti, življenjske navade in fizične zmogljivosti!

KORISTI:

pospešuje cirkulacijo krvi
povečuje mišično maso
izboljšuje prožnost mišic
poveča eksplozivno moč
povečuje kostno gostoto
izboljšuje fleksibilnost telesa
topi maščobne blazinice
pospešuje presnavljanje
pospešuje mišično regeneracijo
manjši pritisk na sklepe
izboljšuje ravnotežje
izboljšuje koordinacijo telesa
vaši treningi so bolje izkoriščeni
znižuje stresni hormon
pospešuje nastanek kolagena
izboljšuje počutje in zdravje na splošno
znižuje možnost nastanka poškodb
fitnes, šport, zdravje
medicina, rehabilitacija
wellness, lepota

Začnemo z manjšim številom vaj, vsaka vaja naj traja kratek čas. Nato postopoma povečujemo intenzivnost treninga. Vsaka vaja se izvaja 30, 45 ali 60 sekund. Na plošči ni potrebno vaditi več kot 3-4 krat na teden 10 – 15 minut.

KAKO STOPNJEVATI INTENZIVNOST TRENINGA:

1. podaljšaj čas vsake vaje (od 30 na 45 sekund od 40 do 60 sekund)

2. zmanjšaj čas odmora med vajami (od 60 na 45 minut ali sekund, s 45 na 30)

3. povečaj število serij vsake vaje

4. vaje izvajaj dinamično

5. vključi dodatne vaje

6. povečaj frekvenco vibracij (30 – 35 – 45 – 50)

7. vključi več ravninskega gibanja in unitelarnega gibanja (vaje izvajaj na eni nogi)

8. povečaj amplitude vibracij od nizkih do visokih

KONTRADIKCIJE:

Uporaba vibracijske plošče ni priporočljiva v primeru:

-nosečnosti

-akutne tromboze

-resne kardiovaskularne tromboze

-srčnih spodbujevalnikov

-nedavne rane od operacije oz kirurškega posega

-kolenski oz kolčni vsadki

-močan sladkorni bolnik

-epilepsije

-pravkar nastale infekcijske okužbe

-močne migrene

MNENJA IN OCENE UPORABNIKOV IZ VRST PROFESIJONALNEGA ŠPORTA, ZABAVE, FILMA IN GLASBE:

Plošča je za naše uporabnike dovolj funkcionalen in pa tudi estetsko dovolj privlačen da spodbuja igralce k redni uporabi. Njegova zelo preprosta nastavitev omogoča igralcem in osebju kluba Manchester United hitre prenastavitve intenzitete in frekvenco vibracij z minimalno mero nadzora. ROB SWIRE, glavni fizioterapevt Manchester United Football club

V. smo z lahkoto integrirali v naše kondicijske in preventivne protokole. Igralci poročajo da jim pomaga priti v formo pred sezono in se uporablja med treningi kot del preventivnega /proprioceptivnega kroga. ROB BRINED, trener za kondicijo in rehabilitacijo Chelsea Football Club

Skupina mora biti na vrhuncu svoje forme da zdrži zahteve vsakodnevnega potovanja in nočnih nastopov. V. je ključni element ki nam pomaga doseči najboljše možno počutje in izgled in nam pride zelo prav, ko smo na poti. STING, profesionalni glasbenik

V. je hitra učinkovita vadba za moč Rad ga uporabljam kot pripomoček za sprostitev in fleksibilnost pred igro golfa. CLINT EASTWOOD profesionalni igralec in producent

Všeč mi je da lahko v kratkem času in doma naredim polno vadbo. Navdušena sem na sposobnostjo trenažerja, da hkrati vadi specifične mišice in hkrati izboljšuje mojo prožnost. Preprosto enkratno. HILARY SWANK, dobitnica Oskarja.

Vibracijska plošča KoolooK P1000BlackPro

Maksimalna moč 3,5 hp – 1000 Watt
60 hitrosti vibriranja (ena izmed redkih na trgu)
Maksimalna dovoljena teža 150kg
Led ekran
Stranska kolesca za lažje premikanje
Funkcije: čas, hitrost, test maščobe
18 avtomatičnih programov vadbe (hujšanje, tonificiranje, mišična moč)
Anti-statična zaščita