Radost Bivanja

KORISTNOSTI MAYA TREBUŠNE MASAŽE ZA ŽENSKE

“Maternica predstavlja središče ženske in če je izven ravnotežja, potem je celotno življenje ženske v neravnotežju. Maternica predstavlja ženske “druge možgane” in vključuje spiritualno središče njenega bitja.” Don Elijio Panti

Ko je maternica izven položaja, takrat je življenjsko pretakanje krvi, limfe, živčnih impulzov in chi-ja (ch’ulel v Maya jeziku) do medeničnega predela, oslabljeno in prekinjeno. To ravno tako lahko povzroči zbiranje krvi, kar povzroči obloge znotraj maternice. To zbiranje lahko vodi v neobičajno izrastke znotraj maternice in menstrualne krče.

Masaža trebuha in medenice pomaga maternici, da se postavi nazaj v pravilni položaj. Ta Maya starodavna tehnika sprosti mišice in napetosti v preponi ter poravna medenico. Tako se cirkulacija krvi in limfnih tekočin pospeši ter poskrbi za odstranjevanje in izločanje nakopičenih hormonov,  kar pripomore k ponovni vzpostavitvi pretočnosti v medeničnem predelu in drugih obkrožujočih organih. Vse to je bistveno za dobro medenično zdravje kot tudi za zdravo spočetje, nosečnost in porod.

Ko je prepona stisnjena, se za 40% zmanjša pretakanje krvi v spodnjo polovico telesa, kar povzroči krčne žile, bolečine, otekline in zbadanje v nogah ter pekoče pete. Ker požiralnik poteka skozi prepono, zmanjšanje pretočnosti ravno tako vodi do prebavnih težav, kronično slabo prebavo in zgago. Če medenica ni poravnana, to ovira nemoteno potekanje živčnih impulzov do najvažnejših živcev v spodnjem trebušnem predelu, kar oslabi medenično področje, ki poteka skozi sakralno, križnično odprtino. Ko medenica ni poravnana, ravno tako lahko vpliva na udoben položaj otroka med nosečnostjo.

Masaža je zelo vsestranska in deluje na fizičnem, čustvenem spiritualnem nivoju ter pomaga telesu v ponovno ravnotežje in harmonijo.  Terapevti poročajo o več kot 50% uspešnosti naravnega spočetja pri parih, ki se srečujejo z zanositvenimi težavami. Pri teh terapijah sta vključena oba, ženska in moški, kot tudi nove prehranske navade, prilagoditev življenjskega stila in zeliščne terapije za povečanje plodnosti.  Mnogim ženskam je uspelo ohraniti, s samonegovanjem in profesionalnimi terapijami, svojo maternico pred kirurško odstranitvijo. Posamezniki, ki se masirajo vsakodnevno, pospešijo zdravljenje, kar jim omogoča, da okrepijo in ozdravijo sami sebe.

VZROKI PREMAKNJENE MATERNICE

Zahodna medicina ni prepoznala, kako pomembno je zdravje trebuha in še posebej položaj maternice za žensko zdravje, in ima tako zelo malo za ponuditi. Ocenjeno je, da ima 80% žensk premaknjeno ali poškodovano maternico. Maternico obkrožajo ligamenti, ki dovoljujejo, da se skozi nosečnost razteza in raste ter svobodno premika, ko sta mehur in črevo polna. Ti ligamenti lahko oslabijo in tako dovolijo, da se maternica premakne izven pravilnega položaja. Nekateri osnovni razlogi, da se maternica postavi v nepravilen položaj, so padci, prometne nesreče, nošenje visokih pet, sprehajanje z bosimi nogami po mrzlih tleh, tek po asfaltu, intenzivna aerobika, ples, jahanje konj in gimnastika, nošenje težkih bremen med menstruacijo in takoj po rojstvu, težak porod, slabo medenično dno, operacije na medeničnem predelu, kronična zaprtja in čustveno oklepanje zaradi posilstva ali spolne zlorabe.  “Če je ženska maternica iz ravnotežja, potem je tudi ona,” je velikokrat poudaril Don Elijio Panti. Babice in zdravitelji Centralne Amerike se strinjajo, da večino ženskih težav nastane prav zaradi premaknjene maternice.

Nešteto število rojstev s carskim rezom bi lahko bilo preprečenih s to preprosto, varno in lahko za naučiti se masažno tehniko. Z ojačanjem in negovanjem maternice, ligamentov in drugih medeničnih organov, masaža pomaga, da postavi in obdrži maternico v njenem optimalnem položaju.  Dobro počutje matere in otroka se izboljša, ko se pripravljata na popadke in porod. V Belizeju babice uporabljajo te tehnike pri popadkih in porodu ter poročajo o blažjih porodnih popadkih in lažjem porodu tako za mamo, kot tudi za otroka.  Za ženske, ki so imele carski rez ali odstranjeno maternico, je ravno tako ta masaža koristna saj deluje blagodejno in odstranjuje brazgotinsko tkivo.

ŽENSKE: SIMPTOMI PREMAKNJENE MATERNICE

- Boleča in neredna obdobja menstruacije in ovulacije

- Temni, gosti izločki na začetku in koncu menstruacije

- Slabokrvnost

- Glavoboli

- Depresija

- PMS

- Maternični polipi

- Ciste jajčnikov

- Maternični tumorji

- Vaginitis

- Maternična infekcija

- Hormonsko neravnotežje

- Težavne menopavze

- Boleči spolni odnosi

- Neplodnost

- Splav

- Težavna nosečnost in porod

- Prezgodnji porod

- Slabotni novorojenčki

- Bolečine v hrbtu

- Utrujene in odrevenele noge, pekoča stopala

- Krčne žile

- Kronična slaba prebava / zgaga

- Kronično zaprtje

- Gastritis

- Postopno ali boleče uriniranje

- Vnetje mehurja

- Trebušno maternično krvavenje

Trebuh je bil predolgo časa ignoriran in čas je, da začne družba prepoznavati pomembnost zdravja na tem področju. Masaža je ravno tako koristna za moške, saj blagodejno vpliva na prostato.

MOŠKI: PROSTATA

Masaža se izvaja na enak način pri moških. Prostata je žlezni organ, ki počiva za mehurjem in nima ligamentov za podporo. Žleza prostate lahko postane zamašena, posledično zgodnja faza BPH (benigna hipertrofija prostate), impotenca (odvisno od primera), zmanjšano število spermijev, … Izvajanje masaže na trebuhu podpira zdrave funkcije organov in olajša prenapetost.

- Zgodnja faza nabrekle prostate

- Srednja faza nabrekle prostate

- BPH (Benign Prostatic Hyperplasia)

- Impotenca, motnje v erekciji

- Gastritis

- Prebavne motnje in zgaga

- Nizka energija

- Omejeno dihanje, ki vodi v napetosti

- Krčne žile

- Postopno in boleče uriniranje

- Vnetje mehurja

- Utrujene in odrevenele noge, pekoča stopala

- Bolečine v hrbtu

- Hormonsko neravnotežje

- Depresija

- Glavoboli

- Slabokrvnost

NARAVNA ZAŠČITA ALI NARAVNA KONTRACEPCIJA

Maya abdominal masaža zaradi svojih očiščevalnih procesov ni priporočljiva v prvih dvajsetih tednih zaželene nosečnosti, saj lahko spodbudi, da se plod ne ‘obdrži’. Tako je zelo priporočljiva za vse tiste posameznice, ki zaradi takšnih ali drugačnih osebnih razlogov ne uporabljate ‘umetne’ zaščite pred nezaželjeno nosečnostjo, saj zaradi svojih ‘očiščevalnih’ učinkov velja za ‘naravno zaščito ali kontracepcijo’, še posebaj, če se jo izvaja en teden pred menstrualnim ciklom.

KDAJ MASAŽA NI PRIPOROČLJIVA?

Ta terapija ni priporočljiva v času prvih dni menstruacije, v času prvih 19 tednov nosečnosti, po trebušni operaciji, ali če je v predelu medenice aktivna infekcija ali rak. Po 20. tednu nosečnosti je zelo priporočljiva, saj pripomore k udobju in ugodju tako nosečnice kot tudi ploda.